Grillattu munakoiso & Mozzarella -gratiini
Lager av grillad aubergine,varvat med mjuk mozzarella och tomat och med ett inslag av riven ost för att lägga till det lilla extra för en lätt och läcker smak. Första rätt eller andra rätt? Helt säkert en huvudrätt!
TILLAGA DEN SÅHÄR:
Mikrovågsugn: 5 minuter
Avlägsna plastfolien och placera skålen i mikron: värm den i 5 minuter på högsta värme (750w eller 900w)
Elektrisk ugn: 20 minuter
Avlägsna plastfolien och placera skålen i mitten av ugnen. Sätt den elektriska ugnen på statisk värme 180 grader och värm den i 20 minuter.
- 5-20 MINUUTTIA valmistusaika
- 1 annosta
- 121 KALORIA per 100 g
- Ei palmuöljyä tai rapsiöljyä
- Ei glutamiinihappoa
- Säilöntäaineeton
- Vain tuoreita kananmunia
AINESOSAT
Tomaattikastike 53 % (tomaattimurska 71 %, sipuli, vesi, auringonkukkaöljy, sokeri, suola, valkosipuli), grillattu munakoiso 24 %, mozzarellajuusto 20 %, juustoraaste (sisältää munalysotsyymi) 3 %.
Valmistettu tehtaassa, jossa käsitellään myös äyriäisiä, kalaa, pähkinöitä, nilviäisiä, sinappia, soijapapuja ja selleriä.
Allergeenit: katso lihavoidut ainesosat.
RAVINTOVALINTAILMOITUS 100G:TA kohti
-
Energia-arvo324 kJ / 78 kcal
-
Rasva3.9gTyydyttyneet rasvat2.2g
-
Hiilihydraatit4.5gSokerit4.1g
-
Proteiinit4.9g
-
Suola0.67g